Kaygı, birçok insanın hayatlarının bir noktasında tecrübe ettiği normal bir duygudur. İnsanlar, önemli bir sınav veya iş görüşmesi gibi zorlu durumlarla karşılaştıklarında, yanlış bir şey yapacaklarını veya kötü bir sonuç elde edeceklerini düşündüklerinde kaygı yaşayabilirler. Ancak, bazı insanlar sürekli ve aşırı kaygıya sahip olabilirler. Bu aşırı kaygı, genellikle günlük yaşamlarını etkiler ve kişinin işlevselliğini azaltır.
Tasa kaygının belirtileri arasında şunlar olabilir: sürekli endişe, korku veya huzursuzluk hissi; uykusuzluk; zihninizde aşırı düşünceler ve senaryolar oluşturma; fiziksel semptomlar (örneğin, kalp atışı hızlanması, soluk alıp verme zorluğu, terleme); ve sosyal ilişkilerde zorluklar yaşama.
Tasa kaygı, terapi, ilaçlar veya her ikisi gibi yöntemlerle tedavi edilebilir. Terapi, belirsizlik ve kaygıya neden olan olayları ele almaya yardımcı olabilir. İlaçlar, beyindeki kimyasal dengenin düzeltilmesine yardımcı olarak belirtileri hafifletebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page